giovedì, 04. giugno 2020, Advaita, Anukalana Yoga a Pozzuoli con Martina

Da 04. giugno 2020 - 18:30 Fino 19:30

Advaita

Advaita
ItalyNaplesvia celle 2
Descrizione evento
Il corso di Anukalana Yoga dal vivo riparte il 4 giugno e si terrà tutti i giovedì alle 20.30.



Per iscrivervi potete mandare una mail a email ✉️

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Per saperne di più su questo approccio ??

Anukalana significa letteralmente "integrazione" e racchiude pratiche che fanno parte di discipline antiche e moderne. Incentrato sull'obiettivo di portare i benefici dello Yoga ad un livello molto profondo, le caratteristiche di Anukalana Yoga sono la fluidità, la morbidezza, un dinamismo rilassato, la riduzione dello sforzo e il rilassamento spontaneo. Ogni lezione di Anukalana Yoga è un'esplorazione di varie possibilità nel campo del movimento, dell'allungamento e dell'apertura attraverso una pratica fisica che induce ad una percezione profonda del corpo passando da momenti basati sull'attività dinamica, a momenti incentrati sul mantenimento delle posizioni.

Tra i benefici di questo approccio troviamo:

Sensazione di integrazione delle varie parti del corpo

Mostra di più

Scioglimento veloce delle tensioni

Aumento dell'energia vitale

Sviluppo di una agilità naturale

Miglioramento della coordinazione motoria

Raggiungimento di uno stato di calma e concentrazione

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Vi aspetto per praticare insieme ♥️

Anukalana Yoga a Pozzuoli con Martina, Advaita evento

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