mercoledì, 10. ottobre 2018, Matite Colorate, Training Autogeno

Da 10. ottobre 2018 - 21:00
Fino 16. maggio 2019 - 21:00

Matite Colorate

Visualizza mappa
0 Partecipanti
Descrizione evento
Il Training Autogeno nasce nel 1932, anno della pubblicazione di Das Autogene Training ( opera del neurologo Johannes Heirrich Schultz, Berlino).Oggi il TA e' conosciuto ed utilizzato in tutto il mondo ed applicato con numerosi benefici in vari ambiti ad es medico, lavorativo, individuale,artistico e sportivo.Il Training Autogeno e' una tecnica di rilassamento tecnica, una volta acquisita, si puo'eseguire da se' senza la necessita' del il termine Training sta ad indicare allenamento, Autogeno che si genera da se,' per questo e'molto importante la costanza nel praticarlo quotidiamente con un atteggiamento di completa passivita' rivolto al "non fare" e al "lasciare che accada".Tale tecnica permette di recuperare la Naturale capacita' di rilassarsi con la quale tutti noi fermare significa essere pienamente coscienti di se stessi e cio' implica porre attenzione alle nostre emozioni ,sesensazio e ai comportamenti cosi' come sono senza alcuna interpretazione e distorsione.Il TA puo' essere utilizzato per- recupero di energie-profondo benessere-migliore gestione di se' e mantenimento della calma di fronte a situazioni emotive negative (stressanti) e che provocano ansia- ansia- attacchi di panico-disturbi psico- somatici( asma, malattie della pelle, ulcera gastrica..)- disturbi del sonno- cefalee ed emicranie.L' intero percorso prevede:-Rilassamento di Vogt-Esercizio della Pesantezza-Esercizio del caloreI 4 esercizi complementari:-respiro-cuore-plesso solare-fronte frescaSono gradite le prenotazioni dal momento che il gruppo che si formera'sara' a numero chiuso max 10 partecipanti nel rispetto di ciascuno e per la buona riuscita del corso .Per info e prenotazioni potete contattarmi347- 5712074

Training Autogeno, Matite Colorate evento

Corso sul metodo di Studio - per insegnanti

Corso sul metodo di Studio - per insegnanti

mercoledì 04. settembre 2019
2 shares
Challenge Group Party Civitanova Marche
lunedì 26. agosto 2019
2 shares
THE CHALLENGE
mercoledì 21. agosto 2019
1 shares
Adozione a distanza
giovedì 31. dicembre 2020
14 shares
STAND UP PADDLE EXPERIENCE
giovedì 22. agosto 2019
1 shares
Experiencing Italy
lunedì 22. giugno 2020
1 shares
Festa della Mora, del Bosco e dei suoi Frutti
venerdì 30. agosto 2019
2 shares
Wanted Stories
venerdì 13. settembre 2019
1 shares
Trova eventi più interessanti
Ottenere suggerimenti eventi, sulla base di gusto Facebook. Scarica ora!Mostrami le manifestazioni adatto a meNon adesso